منوعات

“منقوع ماية البتنجان للتخسيس” استشاري تغذية تكشف






خلود عمر : بواسطه

نشرت «نيللي شمس»، استشاري التغذية العلاجية والصحة العامة، مقطع فيديو لها عبر حسابها الشخصي على انستجرام تكشف فيه عن حقيقة استخدام الباذنجان كطعام أمن يحمي متبعي الدايت من السمنة وزيادة الوزن، وذلك بعد أن انتشرت الشائعات والنصائح المغلوطة على مواقع التواصل الاجتماعي حول أن وضع الباذنجان في الماء ونقعه وشرب هذا المنقوع يساعد في نسف الدهون.

 

وجاء الفيديو بطريقة تتميز بخفة الظل وروح الفكاهة، إذ مازحت الدكتور نيللي صديقتها “شروق” في الفيديو واخبرتها بطريقة ساخرة ” الناس بيعايروني أن شروق مبتخسش في الفيديوهات” وأنها سوف تتناول الباذنجان قبل النوم بالإضافة الى منقوع الباذنجان، ومازحتها أن تناولها الباذنجان سوف يجعلها “مانيكانة” ويفقدها الوزن بطريقة سريعة.

 

صححت استشاري التغذية العلاجية والصحة العامة المفهوم الخاطئ الذي انتشر حول أن تناول الباذنجان النيء يقلل الوزن ويساعدك على خسارة الدهون بطريقة فعالة، كما أن الوصفة تعطي نتائج فعالة أكثر إذا تم نقع الباذنجان في الماء وتناول المنقوع قبل النوم.

 

ووضحت دكتور نيللي شمس في الفيديو لمتابعيها على حسابها الشخصي على موقع التواصل انستجرام، أن الباذنجان نبات مليء بالفوائد التي وضعها الله عز وجل بداخل هذه الثمرة، كما أن الـ 100 جرام من ثمرة نبات الباذنجان تساوي 25 سعر حراري، بالإضافة الى أن نبات الباذنجان ملئ بالمعادن والفيتامينات والألياف، ولكنه لن يساعدك على إنقاص وزنك اطلاقاً.

 






مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *