6 طرق يتغير بها الرجال عندما يصبحون آباء..يسبب الحمل والولادة العديد من التغيرات الجسدية والنفسية في جسم الأم الجديدة، ولكن اتضح أن الرجال يمكن أن يتعرضوا أيضًا لمجموعة واسعة من التغيرات الجسدية والعقلية عندما يصبحون آباء.
التقلبات الهرمونية والعاطفية، والمشاعر القوية تجاه الطفل الجديد، والقلق والاكتئاب، وحتى أعراض الحمل قد تبدو لا تصدق، ولكن معظم الرجال يعانون من ذلك عند ولادة طفلهم.
1. قد تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون
المحتويات
تعد مستويات هرمون التستوستيرون المرتفعة مسؤولة عن السمات السلوكية مثل العدوان والقدرة التنافسية والانجذاب إلى شريك جديد. ولكن عندما يصبح الرجل أبا، يبدو أن مستويات هرمون التستوستيرون تنخفض، مما يشير إلى أن كل اهتمام الرجل يجب أن يكون الآن موجها داخل الأسرة وليس خارجها.
تظهر الأبحاث أن الرجال المرتبطين حاليًا بعلاقة ولديهم أطفال لديهم مستويات أقل من هرمون التستوستيرون مقارنة بالرجال غير المتزوجين الذين ليس لديهم أطفال. يبدو أنه مع مرور الوقت تعلم الجسم الذكري خفض مستويات هرمون التستوستيرون لتغيير أولويات الرجال وجعلهم آباء مخلصين.
2. زيادة مستويات الأوكسيتوسين والدوبامين
الأوكسيتوسين والدوبامين مادتان كيميائيتان مسؤولتان عن الرابطة بين الآباء والأطفال. إذا انخفضت مستويات هرمون التستوستيرون، فإن التأثيرات الإيجابية للأوكسيتوسين والدوبامين تزيد، مما يسمح للآباء الجدد بالاستمتاع باللعب والاحتضان مع أطفالهم بشكل أكبر.
3. التقلبات الهرمونية يمكن أن تسبب اكتئاب ما بعد الولادة لدى الرجال.
في حين أن الكثير منا يعرف ما هو اكتئاب ما بعد الولادة لدى النساء، إلا أن القليل منا سمع عن تأثيره على الرجال. يلعب هرمون التستوستيرون، من بين وظائف أخرى، دورًا مهمًا في الحماية من الاكتئاب، وعندما ينخفض مستواه، يمكن أن يتأثر الآباء الصغار أيضًا بهذا المرض العقلي. التغيرات الهرمونية وعبء الأبوة الجديدة تجعل الرجال عرضة لمشاكل الصحة العقلية. لذلك، من المهم جدًا مراعاة أن التغيرات الهرمونية والسلوكية تحدث أيضًا عند الآباء.
4. قد تحدث بعض التغيرات أيضًا في الدماغ
درس العلماء نشاط الدماغ لدى مجموعة من الآباء الجدد، ووجدوا أن أدمغتهم أظهرت تغيرات واضحة في المادة الرمادية خلال الأشهر الأربعة الأولى بعد الولادة. تساعد هذه التغييرات الآباء الجدد على تحسين مهاراتهم في التربية وبناء علاقة قوية مع أطفالهم. تضع هذه التفاعلات المبكرة بين الوالدين والطفل أساسًا متينًا للعلاقة المستقبلية بين الوالدين والطفل وتلعب دورًا مهمًا في النمو المعرفي والاجتماعي للأطفال.
من المهم ملاحظة أن أدمغة الآباء الجدد قد تظهر نشاطًا متزايدًا في المناطق المسؤولة عن التخطيط وحل المشكلات واكتشاف المخاطر. هذه هي المجالات التي تساعد الأب على ضمان بقاء طفله آمنًا.
5. يمكن أن تظهر أعراض الحمل على الرجال عندما تكون شريكتهم حاملاً.
يواجه الآباء الجدد بعض التغييرات في أجسادهم ليس فقط بعد ولادة الطفل. خلال فترة حمل شريكته، قد يعاني الرجال من أعراض مرتبطة بالحمل مثل الغثيان وتغيرات الشهية والانتفاخ وآلام الظهر. وتسمى هذه الظاهرة الحمل الودي أو الاكتئاب. وهذه المتلازمة، التي لا تعتبر مرضا، هي أكثر شيوعا مما نعتقد.
6. يمكن أن يعاني الرجال من مستويات عالية من التوتر العاطفي.
يمكن للأبوة أن تخلق مستويات عالية من التوتر والقلق للآباء الجدد، ولكن الأخطر هو أن العديد من الرجال يشعرون أنهم لا يستطيعون طلب المساعدة. غالبًا ما يعتقد الآباء الجدد أن هذا يصرف الانتباه عن احتياجات الأمهات الجدد، والتي يعتقدون أنها أكثر أهمية. قد يواجه الرجال الجدد في عالم الأبوة ضغوطًا جسدية وعاطفية هائلة، لكنهم يميلون إلى تركيز كل اهتمامهم على شركائهم.
ولهذا السبب من المهم جدًا أن يقضي كلا الوالدين وقتًا معًا للتحدث عن تجاربهما منذ وصول الطفل. يقولون أن العبء المشترك هو عبء مقسم، وفي بعض الأحيان يمكن للمحادثة الصادقة بين الأزواج أن تفعل المعجزات.
.
متصل
