التغذية
-
منوعات
للرجال.. نصائح لإنقاص الوزن | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
يعاني كثير من الرجال من مشكلة زيادة الوزن خصوصا في منطقة البطن، وذلك يرجع بسبب التغذية غير الصحيحة، وهناك بعض…
أكمل القراءة » -
منوعات
خطوات لحماية نظر طفلك | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
تسعى الأمهات لإتباع انظمة صحية لأطفالهم لحمايتهم وحماية اجسادهم، ومن أكثر الاعضاء التي تحتاج إلى التغذية هي نظر طفلك، وذلك…
أكمل القراءة » -
منوعات
خبيرة روسية تحدد الكمية الآمنة لاستهلاك الزيت المكرر يوميًا
كشفت خبيرة التغذية الروسية ناتاليا كروجلوفا، عن المقدار المناسب لاستهلاك الزيت المكرر المعروف بأضراره على الصحة، محددة الكمية الأمن تناولها…
أكمل القراءة » -
منوعات
أسباب الشعور بالإرهاق والتعب المستمر.. احذر هذه الأمور
الشعور بالإرهاق صعب وغامض في الوقت نفسه فقد يكون ردة فعل جسدية سليمة وطبيعية لحاجة الجسم إلى الراحة والهدوء، وقد…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما تعريف تحية جميلة
ما تعريف تحية جميلة لنعش بسلام حتى نموت بسلام فالصعوبة ليست في الموت بلْ في الحياة. آمن عرفات بمعادلة تقول:…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما هي الفواكه والخضراوات
ما هي الفواكه والخضراوات تُعدُّ الفاكهة والخضروات جزءاً مهماً من النظام الغذائي اليومي، فهي تحتوي على الفيتامينات والمعادن، مثل: فيتامين…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما هي اضرار الإفراط فى تناول الكثير من الفواكه والخضار
ما هي اضرار الإفراط فى تناول الكثير من الفواكه والخضار إليك بعض المشاكل التى يسببها الافراط فى تناول الفواكه والخضار:…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما هي أضرار الفواكه
ما هي أضرار الفواكه مع أن الفواكه تعتبر عموماً صحية إلا أن هناك حالات قد تجعلها ضارة للبعض، ومنها: الأشخاص…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما هي أضرار الخضروات
ما هي أضرار الخضروات من أضرار الإفراط في تناول الخضروات: زيادة حجم السوائل في الجسم؛ الأمر الذي قد يؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل السكر الموجود في الفواكه مضر
هل السكر الموجود في الفواكه مضر على الرغم من أن السكر الموجود في الفاكهة هو الفركتوز، وهو صحي أكثر من…
أكمل القراءة »